- Старт: після оплати
- Лекція-практикум із 4-х частин
- Тривалість: 1 год 30 хв.
Синдром подразненого кишечника
🌱 Дізнайтеся, як реально покращити стан, зменшити здуття, біль та проблеми з травленням простими діями, які допомагають!
Ця практична лекція допоможе розібратися:
- що варто робити під час загострення, щоб полегшити самопочуття
- яким має бути харчування для полегшення стану при синдромі подразненого кишківника
- як стрес впливає на внутрішнє середовище кишечника, змінюючи його роботу
590 грн замість 1700 грн
Ви отримаєте конкретні інструменти та практичні рекомендації, щоб впливати на причини свого стану.
Синдром подразненого кишечника
🌱 Дізнайтеся, як реально покращити стан, зменшити здуття, біль та проблеми з травленням простими діями, які допомагають!
Ця практична лекція допоможе розібратися:
- що варто робити під час загострення, щоб полегшити самопочуття
- яким має бути харчування для полегшення стану при синдромі подразненого кишківника
- як стрес впливає на внутрішнє середовище кишечника, змінюючи його роботу
Ви отримаєте конкретні інструменти та практичні рекомендації, щоб впливати на причини свого стану.
замість 1700 грн
СПК не просто дискомфорт - це те, що змінює якість Вашого життя, емоційний стан та навіть продуктивність
Постійний біль і здуття
Закрепи або діарея
Відчуття втоми, тривожності та емоційного виснаження
Відчуття невпевненості та постійне занепокоєння через свій стан
Неможливість жити на повну
Постійний дискомфорт і обмеження, що заважають насолоджуватися життям
Я покажу, які кроки можуть допомогти зменшити неприємні симптоми та покращити радість життя!
Це практичний інструмент, який змінить Ваш підхід, якщо Ви:
Відчуваєте періодичне здуття та відчуття дискомфорту у животі
Зіштовхуєтесь із нестабільним травленням - закрепами або діареєю
Не розумієте у чому причина проблем з кишечником і стомилися від невизначеності
Маєте неприємні відчуття та дискомфорт у кишківнику, а багаточисельні обстеження не виявляють патологій
Хочете зрозуміти, як управляти симптомами синдрому подразненого кишечника, щоб жити нормальним життям
Лекція створена для тих, хто хоче знайти причину, навчитися впливати на механізми виникнення симптомів СПК і повернути комфорт.
Чому Вам варто пройти цю лекцію:
Реальні рішення
Ви отримаєте покроковий план, який допоможе зменшити дискомфорт, пов'язаний з травленням та покращити самопочуття
Сучасний підхід
Усі рекомендації базуються на останніх наукових дослідженнях та перевірених методах
Досвід лектора
Лекцію проводить лікар із багаторічним досвідом роботи із СПК, яка допомагає людям покращувати самопочуття через правильне харчування та роботу з кишківником
Отримайте вже сьогодні актуальну інформацію та практичні інструменти для покращення якості життя!
Що Ви дізнаєтесь:
Синдром подразненого кишечника: що це таке та як виникає?
Мікробіота та СПК: чому виникає дисбаланс бактерій і як це впливає на симптоми та самопочуття.
Стрес і ШКТ: як гормони стресу порушують роботу травної системи змінюючи середовище всередині кишківника.
Генетика: чи можуть гени впливати на схильність або загострення симптомів СПК?
Чому на синдром подразненого кишечника частіше страждають жінки, ніж чоловіки?
Корекція харчування: які продукти допомагають зменшити дискомфорт і запалення.
Рекомендації для зниження запалення у кишечнику та нормалізації мікрофлори.
Практичні поради як впоратися зі стресом та навчитися керувати ним.
Харчовий щоденник - як інструмент виявлення індивідуальних тригерів.
Отримайте покроковий план, як зменшити симптоми СПК та повернути здорове травлення.
Програма лекції-практикуму
Що Ви дізнаєтесь:
- Синдром подразненого кишечника: симптоматика, типи.
- Як діагностувати СПК: основні критерії та методи.
- Наслідки та можливі ускладнення.
- «Червоні прапорці»: симптоми, що потребують негайного звернення до фахівця.
- Як стрес впливає на функціонування органів травлення.
- Розуміння причин і механізмів виникнення СПК.
- Навички розпізнавання симптомів і оцінки стану.
- Усвідомлення важливості комплексного підходу до відновлення.
- Розуміння, коли необхідно звернутися до фахівця.
- Дізнаєтеся як стрес, характер їжі впливає на виникнення симптомів СПК.
Що Ви дізнаєтесь:
- Як гормони стресу впливають на роботу кишечника.
- Роль кортизолу у функціонуванні органів травлення.
- Як зміна синтезу гормонів травної системи впливає на травлення, перистальтику та мікрофлору.
- Як дисбаланс гормонів спричиняє закрепи, діарею та біль.
- Як синдром надлишкового бактеріального росту повʼязаний з СПК.
- Жіночі статеві гормони естроген і прогестерон - їх вплив на розвиток і загострення симптомів СПК.
- Розуміння зв’язку між стресом, гормонами та станом кишечника.
- Знання, як харчування та спосіб життя впливають на баланс гормонів.
- Навички ідентифікації симптомів гормонального дисбалансу.
- Використання знань для зменшення симптомів СПК і покращення моторики кишечника.
- Як фази менструально циклу у жінок впливають на загострення симптоматики СПК.
Що Ви дізнаєтесь:
- Як мікрофлора впливає на здоров’я кишечника, запалення, моторику та психічний стан.
- Що таке дисбіоз і як він викликає симптоми СПК.
- Взаємозв’язок стресу та мікрофлори: як стрес порушує баланс корисних бактерій.
- Які саме штами бактерій змінюють свою чисельність при СПК.
- Генетичні чинники СПК: чутливість кишечника, ферменти та реакція на стрес.
- Чому при СПК виникає низькорівневе запалення у кишечнику.
- Як харчування впливає на мікрофлору, запалення та симптоми СПК.
- Практичні інструменти: ведення харчового щоденника для виявлення тригерів.
- Навчитеся корегувати свій раціон, щоб зменшити симптоми СПК.
- Знатимете, як за допомогою харчування впливати на закрепи та діарею при СПК.
- Навчитеся використовувати FODMAP дієту для полегшення симптомів СПК.
- Освоїте техніки управління стресом.
- Отримаєте практичні знання, як допомогти собі усунути симптоми СПК.
- Отримаєте розуміння, як зменшити запалення кишківника та відновити його.
Що Ви дізнаєтесь:
- Про комплексний підхід для полегшення стану при СПК.
- Корекція харчування.
- Дієта FODMAP. Особливості застосування при СПК.
- Харчування при різних типах СПК (корекція діареї і закрепу харчуванням).
- Техніки управління стресом.
- Як допомогти собі під час загострення.
- Зменшення запалення у кишечнику та його відновлення.
- Корекція мікрофлори кишечника для контролю симптоматики СПК.
- Нормалізація рівня травних гормонів, нейромедіаторів для попередження симптомів СПК.
- Персоналізований підхід для людей з генетичними поліморфізмами деяких ферментів детоксикації.
- Отримаєте практичні знання, як допомогти собі усунути симптоми СПК.
- Отримаєте розуміння, як зменшити запалення кишківника та відновити його.
- Навчитеся корегувати свій раціон, щоб зменшити симптоми СПК.
- Знатимете, як за допомогою харчування впливати на закрепи та діарею при СПК.
- Навчитеся використовувати FODMAP дієту для полегшення симптомів СПК.
- Освоїте техніки управління стресом.
590 грн. замість
1780 грн
знижка діє сьогодні до кінця дня
🚀 Ви отримаєте практичні інструменти, які допоможуть позбутися поширених проблем і відчути себе краще вже сьогодні.
⏳Якщо Ви справді хочете зрозуміти причини своїх труднощів і знайти перевірені рішення – діяти потрібно зараз.
💡Не втратьте можливість приєднатися за найнижчою ціною!
🔑Доступ: 60 днів.
Чекаємо Вас на лекції!
До зустрічі!
Чому обирають Ольгу Володимирівну?
- Володіє сучасними методами лікування та науково обґрунтованими підходами.
- Використовує індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
- Спрямовує терапію не на симптоми, а на причину захворювання.
- Має глибокий клінічний досвід та постійний розвиток у своїй галузі.
- Володіє знаннями та практиками, які допомагають досягти довголіття та зберегти здоров’я на кожному етапі життя.
Автор лекції:
Кваліфікація:
- Лікар терапевт, гастроентеролог.
- Фуд-терапевт.
- Лікар функціональної медицини.
- Спеціаліст у галузі anti-age та превентивної медицини.
- Нутріціолог
Освіта та досвід:
У 2009 році отримала диплом лікаря терапевта Національного медичного університету ім. О.О. Богомольця.
- Набула глибоких знань у галузі функціональної та превентивної медицини, нутриціології, не припиняє навчатися і знайомитися із новими дослідженнями у сфері медицини та отримувати практичний досвід.
Професійна діяльність:
- Має більш ніж 16 річний практичний досвід у консультуванні та веденні пацієнтів.
- Автор та ведуча онлайн-програм, лекцій і курсів із здорового харчування та лікування хронічних захворювань.
- Спікерка на конференціях з теми anti-age стратегій.
- Освітниця у сфері здоров’я, допомагає людям розуміти важливість профілактики та здорового способу життя.
- Працювала лікарем-експертом у Школі Здоровʼя Катерини Толстікової.
- Автор курсу «ReStart: нове життя, нове тіло».
- Засновниця освітнього простору «One Healthy life» school by Olga Sylka.
Автор лекції:
Кваліфікація:
- Лікар терапевт, гастроентеролог.
- Фуд-терапевт.
- Лікар функціональної медицини.
- Спеціаліст у галузі anti-age та превентивної медицини.
- Нутріціолог.
Освіта та досвід:
- У 2009 році отримала диплом лікаря терапевта Національного медичного університету ім. О.О.Богомольця.
- Набула глибоких знань у галузі функціональної та превентивної медицини, нутриціології, не припиняє навчатися і знайомитися із новими дослідженнями у сфері медицини та отримувати практичний досвід.
Професійна діяльність:
- Має більш ніж 16 річний практичний досвід у консультуванні та веденні пацієнтів.
- Автор та ведуча онлайн-програм, лекцій і курсів із здорового харчування та лікування хронічних захворювань.
- Спікерка на конференціях з теми anti-age стратегій.
- Освітниця у сфері здоров’я, допомагає людям розуміти важливість профілактики та здорового способу життя.
- Працювала лікарем-експертом у Школі Здоровʼя Катерини Толстікової.
- Автор курсу «ReStart: нове життя, нове тіло».
- Засновниця освітнього простору «One Healthy life» school by Olga Sylka.
Чому обирають Ольгу Володимирівну?
- Володіє сучасними методами лікування та науково обґрунтованими підходами.
- Використовує індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
- Спрямовує терапію не на симптоми, а на причину захворювання.
- Має глибокий клінічний досвід та постійний розвиток у своїй галузі.
- Володіє знаннями та практиками, які допомагають досягти довголіття та зберегти здоров’я на кожному етапі життя.
Відгуки моїх пацієнтів
1. Харчовий щоденник, розроблений для контролю симптомів СПК.
2. Список продуктів, що входять у FODMAP дієту, та особливості її використання.
3. Методи керування стресом.
4. Рекомендації і схеми, як допомогти собі при загостренні.
Результати лекції:
Чіткий план дій при загостренні СПК:
Ви отримаєте конкретні стратегії, включаючи харчування, інструменти для зниження стресу та рекомендації, як допомогти собі при загостренні.
Мінімізуєте тригери симптомів:
Дізнаєтеся, як розпізнавати основні фактори та навчитеся ефективно знижувати їхній вплив на організм.
Оптимізуєте своє харчування:
Дізнаєтеся, як скласти дієту, яка допоможе уникнути здуття, діареї і закрепів – без обмежень та стресу для організму.
Управління стресом:
Освоїте перевірені методи для зниження стресу, що покращать роботу вашого кишечника та загальне самопочуття.
Покращення якості життя:
Відчуєте більше енергії, комфорту та ясності в щоденному житті – без болю і неприємних симптомів.
Ця лекція допоможе Вам знизити стрес і отримати інструменти для покращення якості життя!
Залишилися запитання?
Ви отримаєте запис лекції, який буде доступний протягом 60 днів. Переглядайте у зручний час, повторюйте матеріал та впроваджуйте знання у своє життя без поспіху!
Так, це саме той момент, коли можна глибше зрозуміти свій організм і вчасно запобігти розвитку більш серйозних проявів. Ви отримаєте практичні інструменти для повсякденного життя.
Так, Ви дізнаєтеся додаткові інструменти та підходи, які посилять ефективність вже застосовуваних методів та допоможуть краще контролювати стан.
Так, лекція буде корисною, навіть якщо наразі немає виражених симптомів. Ви отримаєте знання та інструменти, які допоможуть підтримувати баланс у тілі, краще розуміти сигнали організму та запобігати появі можливих дискомфортів у майбутньому. Профілактика - це завжди виграшна стратегія!
Після оплати на вашу електронну адресу, яку Ви вказали при оформленні замовлення, надійде лист із доступом до навчальної платформи.
Ви зможете одразу перейти до перегляду уроків у Telegram-платформі.
Усі матеріали будуть доступні з телефону або комп’ютера у будь-який зручний для Вас час.
ФОП Силка О.В.
© 2025 Всі права захищено
- Служба підтримки
- Пн-Пт 10:00 - 20:00
- help.dr.olgasylka@gmail.com
ФОП Силка О.В.
- Служба підтримки
- Пн-Пт 10:00 - 20:00
- help.dr.olgasylka@gmail.com